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五脏五行顺口溜完整版(中医必背三十二口诀)

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  • 2022-06-08 09:52:03

人体内共有五脏六腑,五脏为:心、肝、脾、肺、肾;六腑为胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱六个脏器的合称。

五脏功能是藏精气;六腑的主要生理功能是受纳、腐熟水谷,泌别清浊,传化精华,将糟粕排出体外,而不使之存留。

五脏五行顺口溜完整版,中医必背三十二口诀

五脏与养生的关系

只要是的问题,治没错。

只要是的问题,治没错。

只要是肌肉的问题,治脾胃没错。

只要是血脉的问题,治没错。

只要是皮肤病毛发的问题,治没错。

五脏功能

1、心:

心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火;

生理功能主血脉;主神志;心开窍于舌,在体合脉,其华在面,在志为喜,在液为汗。心与小肠相表里。

2、肺:

肺为魄之处、气之主,在五行属金;

生理功能:主气,司呼吸;主宣发肃降;通调水道;朝百脉主治节(淤结);辅心调节气血运行;肺上通喉咙,在体合皮、其华在毛,开窍于鼻,在志为忧,在液为涕,肺与大肠相表里。

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3、脾:

脾为气血生化之源、后天之本,藏意,在五行属土。

生理功能:主运化;主升清;主统血;开窍于口,在体合肉,主四肢其华在唇,在志为思,在液为涎;脾与胃相表里。

4、肝:

肝为魂之处,血之藏,筋之宗。在五行属木,主升主动。

生理功能:主疏泄;主藏血;开窍于目,在体合筋,其华在爪,在志为怒,在液为泪,肝与胆相表里。

5、肾:

肾为先天之本,藏志,腰为肾之腑,在五行属水;

生理功能:藏精、主生长发育与生殖;主水;主纳气;在体为骨,主骨生髓,其华在发、开窍于耳及二阴(肛门 会阴),在志为恐,在液为唾,肾与膀胱相表里。

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五脏相生相克

五脏相生:肝生心、心生脾、脾生肺、肺生肾、肾生肝。

五脏相克:肝克脾、脾克肾、肾克心、心克肺、肺克肝。

五脏与五神的关系

五神:魂、神明、意、魄、志。

五脏所藏:肝藏魂、心藏神明、脾藏意、肺藏魄、肾藏志”(《素问。宣明五气篇》)。五脏又产生五志,心在志为喜,肝在志为怒,脾在志为思,肺在志为忧,肾在志为恐。又从五志发展成喜、怒、悲、思、忧、恐、惊七情之说。

五脏与五液的关系

五液:泪、汗、涎、涕、唾

《素问 宣明五气篇》说“五脏化五液,心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎、肾为唾,是谓五液。

五脏与五窍的关系

五窍:目、舌、口、鼻、耳。

肝开窍于目、心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻 、肾开窍。

五脏与五味的关系

五脏五行顺口溜完整版,中医必背三十二口诀

肝—酸 (走筋)、 心—苦(走血)、 脾—甘(走肉) 、肺—辛(走气)、 肾—咸(走骨)。

情志相克

大怒伤肝、大喜伤心 、大思伤脾、过忧伤肺、过恐伤肾、怒则气上、喜则气缓、悲则气消、恐则气下、寒则气收、炅则气泄、惊则气乱、劳则气耗、思则气结、喜胜悲、悲胜怒、怒胜思、思胜恐、恐胜喜。

久视伤血(心) 、久卧伤气(肾) 、久坐上肉(脾) 、久立伤骨(肺) 、久行伤筋(肝)。

六腑与养生的关系

1.胆:叫做中正之官、决断。

生理功能:贮存和排泄胆汁,胆主决断。

2.胃:叫做仓廪(lin)之官,胃火盛,饥饿快,上牙痛为胃经,内廷穴;

生理功能:受纳腐熟水谷,胃以降为和。

3.小肠:受盛之官,收取精华;

生理功能:主受盛和化物,是泌别清浊,“小肠主液”。

4.大肠:传道之官,排除糟粕,下牙痛为大肠经,合谷穴 颊车穴。

生理功能:传化糟粕,大肠主津。

5.膀胱:州都之官,主气化。

生理功能;贮尿和排尿,依赖肾的气化功能。

6.三焦:孤俯,决渎之官,通调水道,为总领五脏六腑和内条外;

生理功能:通行元气,总司气机和气化,为水液运行的道路。